よく一日一万歩あるくといいって聞きますけど。 一万歩まではいかずとも、8000歩で死亡リスクが半減するという記事を見つけました。 日経スタイル（2002/8/3）より、 1日8000歩で「死亡リスク半減」 米国で研究報告｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE アメリカで、…